Aller au contenu
MonAcupuncteur.caRDV (s’ouvre dans un nouvel onglet)
Première séance · Plateau-Mont-Royal

Votre première séance d’acupuncture

Une première visite soulève souvent des questions, et c’est tout à fait normal. Voici, en toute transparence, à quoi vous attendre avant, pendant et après votre séance.

Prendre rendez-vous (s’ouvre dans un nouvel onglet)Voir le déroulement

Ouvert 7 jours sur 7 · lundi et vendredi dès 9 h

Première séance · 1 h 15 à 1 h 30 selon le praticienSuivis · 1 h à 1 h 10 selon le praticienReçus sur place

Traitement d’acupuncture à la clinique, au Plateau-Mont-Royal
Le déroulement

Avant, pendant, après

Un formulaire vous est transmis à la réservation ; le remplir à l’avance laisse plus de place à l’échange et au traitement.

  1. Avant le rendez-vous

    Arrivez simplement : quelques repères suffisent.

    • Mangez quelque chose dans les heures qui précèdent : évitez d’arriver le ventre vide.
    • Apportez la liste de vos médicaments : ils sont pris en compte dans le bilan.
    • Portez des vêtements confortables ; la plupart des points se situent du coude à la main et du genou au pied.
    • Si vous vous brossez les dents, ne brossez pas la langue : son enduit aide à clarifier le bilan selon la médecine chinoise.

  2. Pendant la séance

    Un bilan de santé complet, puis le traitement.

    • L’échange reprend les éléments de votre formulaire ; le bilan peut inclure la prise du pouls et l’observation de la langue.
    • Les aiguilles sont stériles et à usage unique, jamais réutilisées.
    • Beaucoup plus fines que les aiguilles médicales usuelles : la plupart des gens sentent peu l’insertion ; les sensations varient d’une personne et d’un point à l’autre.
    • Pensez à passer à la toilette avant la pose : la détente qui suit est souvent profonde, autant ne pas l’interrompre.

  3. Après la séance

    Détente, somnolence parfois ; puis la journée reprend.

    • La somnolence passe rapidement ; vous pouvez poursuivre vos activités normales.
    • Une fatigue ou une sensibilité passagère peut suivre la séance ; cela se dissipe habituellement en un jour ou deux. Si quelque chose vous inquiète, appelez-nous.
    • Certaines personnes rapportent, au fil du suivi, un regain d’énergie ou un meilleur sommeil ; ces effets varient d’une personne à l’autre.
    • Des questions dans les jours qui suivent? Communiquez avec votre thérapeute.
Fréquence

Le rythme des suivis

Les traitements sont généralement plus rapprochés pendant les périodes d’inconfort aigu, pour suivre la situation de plus près. En période de santé relative, des traitements d’entretien sont aussi proposés, notamment aux changements de saison.

Le nombre de séances et leur fréquence varient selon votre condition : vous verrez avec votre thérapeute ce qui convient le mieux à vos besoins. Si vous consultez pour un mal de dos ou une sciatique, une page décrit ce parcours en détail :l’acupuncture pour la douleur au dos et la sciatalgie.

Le rôle de l’acupuncteur

Le thérapeute développe une écoute attentive : ce que vous partagez oriente le traitement vers votre réalité. En médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture vise à soutenir la libre circulation de l’énergie ; par les aiguilles, le traitement cible les zones qui semblent le plus en jeu pour vous.

Une main ouverte dans des ombelles blanches, en double exposition
Les techniques

Expliquées simplement

Selon votre motif de consultation, d’autres modalités que les aiguilles peuvent être proposées : toujours discutées avec vous, jamais imposées.

  • Pose d’aiguilles d’acupuncture

    Les aiguilles

    L’installation se fait en douceur, sur différents points du corps. Une fois les aiguilles en place, vous reposez dans une pièce calme ; il se peut que vous en ressentiez certaines plus que d’autres. C’est normal : le traitement vise à stimuler la circulation de l’énergie.

    Repos de 30 à 40 minutes
  • Ventouses appliquées sur le dos

    Les ventouses

    Le plus souvent utilisées pour les douleurs musculaires et les raideurs, parfois pour les troubles digestifs ou les allergies. Appliquées sur la peau, elles produisent une succion maintenue quelques minutes, pour détendre les muscles. Les marques rouges s’estompent en quelques jours ; dites-le simplement si vous n’en voulez pas.

    Marques temporaires possibles
  • Instrument de gua-sha à bords ronds

    Le gua-sha

    Une stimulation de la surface de la peau à l’aide d’un instrument à bords ronds, parfois proposée en complément pour accompagner douleurs et raideurs. Des traces rougeâtres ou violacées peuvent apparaître pendant 3 à 5 jours : des marques passagères, sans lien avec l’efficacité du traitement.

    Proposé en complément
Séance d’acupuncture : pose d’une aiguille au pied, la personne allongée et détendue
Quel rendez-vous?

Réserver sans se tromper

Quatre situations, quatre portes. La vôtre décide du rendez-vous à choisir dans Jane.

  1. Première visite en acupunctureNouveau dossier à la clinique? Choisissez « Première visite », avec Justin ou Jessica.1 h 30 avec Justin · 1 h 15 avec Jessica · 110 $ (s’ouvre dans un nouvel onglet)
  2. Suivi d’acupunctureVotre dossier est déjà ouvert : réservez un suivi, directement avec votre thérapeute.1 h 10 avec Justin · 1 h avec Jessica · 95 $ (s’ouvre dans un nouvel onglet)
  3. PhysiothérapieAvec Josh. Premier rendez-vous : « Ouverture de dossier » ; les suivis de 45 ou 30 minutes viennent ensuite.Ouverture de dossier · 1 h · 135 $ (s’ouvre dans un nouvel onglet)
  4. Acupuncture esthétiqueAvec Justin. Un protocole distinct du suivi régulier, qui se réserve tel quel.1 h 15 · 140 $ (s’ouvre dans un nouvel onglet)

Cas particuliers : dossier CNESST (avec Jessica)dossier SAAQventouses : la page dédiée explique quoi préparer avant de réserver.

Votre première séance vous attend

Prévoyez de 1 h 15 à 1 h 30 selon le praticien : le temps d’échanger, d’examiner et de traiter, sans vous presser. Reçus d’assurance émis sur place.

Prendre rendez-vous (s’ouvre dans un nouvel onglet)